צדפות ברוטב צדפות ושעועית שחורה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 464 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 30 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מתכון זה מ מרהיב טעים יש 1 אוהדים. אם יש לכם כוסברה, שמן בישול, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בשר בקר, שעועית שחורה ואטריות אורז עם רוטב צדפות, בקלה צלוי שחור עם שעועית ים וצדפות, ו רוטב טבילת הצדפות של בלאק.