צדפות בשיטאקים
צדפות בשיטאקים הן ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 29 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, פטריות שיטאקה, צדפות ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו דגים עם שיטאקים, בקלה עלומה עם Shiitakes, ו Orecchiette עם Shiitakes (מתכונים דומים).
הוראות
מסדרים את כובעי פטריות שיטאקי בתבנית אפייה רדודה.
מפזרים את הפלפל לתוך כובעי הפטריות.
מניחים 1 צדפה חצי לתוך כל כובע פטריות. כפית 1/4 פסטו על כל חצי צדפה.
אופים את הפטריות ב 450 במשך 10 דקות או עד שהצדפות נעשות.