קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
דיאטותללא לקטוז
מתכונים קשורים
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צדפות צרובות עם אורזו לימון
מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 194 קלוריות. אם $1.57 למנה נופל בתקציב שלך, צדפות צרובות עם אורזו לימון עשוי להיות עצום חלב חינם מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם צדפות ים, מלח, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו צדפות צרובות עם רוטב חמאת עשבי תיבול ואורזו, צדפות צרובות עם לימון ושמיר, ו צדפות צרובות ברוטב חמאת לימון (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים סיר בינוני על חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![תרסיס בישול]()
תרסיס בישול
תרסיס בישולציוד שתשתמש בו![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב![מחבת]()
מחבת
מחבת רוטב
מחבת2
מוסיפים בצל למחבת; מטגנים 3 דקות. מערבבים פסטה, מרק, יין, טימין; להביא לרתיחה. מכסים, מפחיתים את החום ומבשלים 15 דקות או עד שהנוזל נספג והפסטה היא אל דנטה. מערבבים עירית קצוצה ומיץ לימון. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך![מיץ לימון]()
מיץ לימון![עירית]()
עירית![מרק]()
מרק![בצל]()
בצל![פסטה]()
פסטה![טימין]()
טימין![יין]()
יין
מיץ לימון
עירית
מרק
בצל
פסטה
טימין
ייןציוד שתשתמש בו![מחבת]()
מחבת
מחבת
שמן בישול
מלח ופלפל
צדפות
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות0(יכול להיות או להרחיק)![טימין מיובש]()
טימין מיובש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן]()
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן2(חוֹרֶף)![עירית טרייה קצוצה]()
עירית טרייה קצוצה2(חוֹרֶף)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי2(יכול להיות או להרחיק)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל prechopped]()
בצל prechopped2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורזו לא מבושל (פסטה בצורת אורז)]()
אורזו לא מבושל (פסטה בצורת אורז)0(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צדפות ים]()
צדפות ים
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות0(יכול להיות או להרחיק)
טימין מיובש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין לבן יבש2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן2(חוֹרֶף)
עירית טרייה קצוצה2(חוֹרֶף)
מיץ לימון טרי2(יכול להיות או להרחיק)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל prechopped2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורזו לא מבושל (פסטה בצורת אורז)0(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צדפות יםיין מומלץ: שרדונה, Chenin Blanc, פינו נואר
צדפות ניתן לזווג עם שרדונה, Chenin Blanc, ו פינו נואר. שרדונה ושנין בלאן הם גפרורים גדולים לצדפות בגריל או צרוב. אם הצדפות שלכם מותאמות עם בייקון או בשר נרפא אחר, נסו פינו נואר מקורר קלות. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה השמורה של Elway 7cellars. יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 28 דולר.
