צדפות קלויות

צדפות קלויות הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. אם יש לך רדיקיו, מיונז, פטרוזיליה שטוחה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 14 דקות. נסו צדפות קלויות דקדנס, האי סנט ג'ורג צדפות קלויים, ו צדפות קלויות עם חמאת צ'יפוטלה (מתכונים דומים).