צזיקי

צזיקי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. לך לחנות ותביא יוגורט יווני, שמן זית כתית מעולה, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו צזיקי, צזיקי אני, ו צזיקי (מתכונים דומים).