ציפוי תפוח אדמה אפוי

ציפוי תפוח אדמה אפוי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 181 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, בצל ירוק, גבינת צ'דר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: בטטה אפויה עם ציפוי, ציפוי תפוחי אדמה אפוי פטריות בייקון, ו פעמיים אפוי בטטה סירות עם בייקון פקאן ציפוי.