צלחת חצילים קלה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל צלחת חצילים קלה. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 168 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, קרקרים עגולים חמאה, פירורי לחם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 32%. נסו תבשיל חצילים בהשראת טריאקי בוי, תבשיל חציל איטלקי בצד, ו מנה חצילים איראניים-Kashk-E-Bademjan (מתכונים דומים).