צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צלעות אפויות עם רוטב אוכמניות פיקנטי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 46 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 657 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לכם דבש, חומץ בלסמי, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מתכונים דומים: צלעות אפויות עם רוטב אוכמניות פיקנטי, בשר חזיר צלוי מתובל עם רוטב אוכמניות, ו צלעות ברוטב ברביקיו בורבון חריף.
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מניחים צלעות על תבנית אפייה גדולה, בצד בשרי למעלה.
מרכיבים שתצטרך
מאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
אופים צלעות 50 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
בינתיים, מחית הנותרים מרכיבים בבלנדר עד כמעט חלקה. מסננים מחית blackberry לתוך סיר בינוני כבד; להשליך מוצקים מסננת. לבשל מחית מעל חום בינוני גבוה עד מופחת 1 כוס, ערבוב לעתים קרובות, על 5 דקות. רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חצי-חצי או קצפת, לא חובה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
6
תצחצח צלעות עם מספיק רוטב למעיל. המשך אפייה עד רוטב חום ויוצר זיגוג עבה, על 10 דקות יותר.