קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות1
מגזין

צלעות בקר עם זיגוג שום

צלעות בקר עם זיגוג שום
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת המתכון כולו 30 יש 108 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. מתאים ל-25 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו צלעות בקר, מיץ לימון, איי-1. רוטב סטייק שום קלוי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סוכר חינם אפרסק זיגוג צלעות בקר, צלעות פיתוי מתוק: צלעות חילוף מזוגגות תמרינד, ו צלעות ברביקיו מזוגגות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
מערבבים רוטב סטייק ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
רוטב סטייקרוטב סטייק
3
צלעות גריל 20 דקות. או עד מבושל דרך, מפנה וצחצוח מדי פעם עם תערובת רוטב סטייק.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סטייקרוטב סטייק
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו