צלעות ברוטב שום, צ'ילי אנהיים ואורגנו טרי
צלעות ברוטב שום, צ'ילי אנהיים ואורגנו טרי דורש מסביב 5 שעות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 282 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לך צ'ילי אנהיים, עלי אורגנו, שום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו חזיר פריך-צ'ילי אנהיים ממולא, דגים מטוגנים במרינדה שום, חומץ, אורגנו וכמון, ו בשר חזיר Tenderloin במרינדה שום, לימון ואורגנו עם סלט יווני (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד את השום, צ ' ילי, אורגנו ושמן בתבנית אפייה גדולה.
מוסיפים את הסטייקים והופכים למעיל במרינדה. מכסים ומקררים לפחות 4 שעות ועד 8 שעות.
הסר את הסטייקים מהמקרר 30 דקות לפני הצלייה כדי לקחת את הצינה.
הסר מן המרינדה ואת העונה בנדיבות משני הצדדים עם מלח ופלפל. גריל את הסטייקים משני הצדדים עד חום זהוב מעט חרוך מבושל בינוני נדיר ו מדחום מיידי לקרוא רושמים 130 מעלות F.
הסר מן הגריל ללוח חיתוך ולתת לנוח, בגסות רופף עם נייר, במשך 10 דקות. חותכים לפרוסות עבות 1/2 אינץ ' ומגישים.