צלעות חזיר ברורות ברוטב צ'אטני חריף
צלעות חזיר ברורות עם רוטב ברביקיו חריף Chutney עשוי להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 184 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג היום האב שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך רוטב ברביקיו צ'אטני חריף, שמן זית, מלח גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. מתכונים דומים: צלעות חזיר עם בריח מייפל עם צ'אטני אגס, צלעות חזיר עם מיץ תפוחים עם מתכון צ'אטני מייפל-בייקון, ו צלעות חזיר מתובלות ומתוקות.
הוראות
שלב 2 כוסות מים, מלח, סוכר, אבקת צ ' ילי בסיר שאינו מגיב גדול. מביאים לרתיחה, ערבוב כדי לפזר מלח וסוכר.
הוסף 6 כוסות מים קרים. מלח מגניב לחלוטין.
להוסיף צלעות חזיר, לחיצה לצלול. מכסה סיר; צמרמורת לפחות 6 שעות ועד 1 יום.
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה).
לנקז חזיר; טפיחה יבשה עם מגבות נייר.
מברשת חזיר משני הצדדים עם שמן; מפזרים פלפל. חזיר גריל כדי doneness הרצוי, על 10 דקות לכל צד או עד מיידית לקרוא מדחום רושם 66° עבור בינוני.
מגישים חזיר עם רוטב ברביקיו חריף Chutney.