צלעות חזיר מזוגגות עם דבש ותבלינים
דבש וצלעות חזיר מזוגגות תבלינים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 247 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך פלפל, דבש, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. מתכונים דומים: צלעות חזיר מזוגגות דבש-סויה, Hoisin וצלעות חזיר מזוגגות דבש, ו צלעות חזיר מזוגגות דבש מייפל בגריל.
הוראות
מערבבים את 5 המרכיבים הראשונים בקערה.
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מפזרים חזיר עם מלח ופלפל; לבשל 2 דקות בכל צד או עד השחמה. להפחית את החום בינוני נמוך; להוסיף תערובת דבש. לבשל 10 דקות או עד שנעשה, הפיכת חזיר פעם אחת.