צלעות כבש

צלעות כבש בערווה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 232 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך סוכר, רוזמרין, צלעות כבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו צלעות כבש, צלעות כבש, ו צלעות כבש מתוברקות (מתכונים דומים).

הוראות

שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה; מערבבים היטב. לחץ על תערובת באופן שווה על כל הצדדים של צלעות כבש; במקום צלעות על צלחת. לכסות ולשרות במקרר 1 עד 2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

8 בצלי שאלוט גדולים

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

שלב חומץ הבא 3 מרכיבים בסיר קטן; להביא לרתיחה על חום נמוך. לבשל 1 דקה; להסיר מהחום, ולתת מגניב. מסננים דרך מסננת רשת תיל, שומר נוזלים.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם

מסדרים צלעות על מתלה של מחבת מטאטא מצופה ספריי בישול. Broil 5 1/2 אינץ ' מחום 7 עד 8 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness. כדי לשרת, תערובת חומץ כפית על צלעות כבש.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי