קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צלעות כבש מזוגגות מייפל עם רוטב חזרת פיקנטי

צלעות כבש מזוגגות מייפל עם רוטב חזרת פיקנטי
צלעות כבש מזוגגות מייפל עם רוטב חזרת מתובלן עשוי להיות בדיוק הצד המנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 68 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 10 . אם יש לך צלעות כבש, שמן זית, רוטב חזרת zesty, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: צלעות כבש מזוגגות מייפל עם נענע, שקדים קלויים ופטה קוסקוס, צלעות חזיר מזוגגות מייפל עם רוטב תאריך וקוסקוס קלוי עם צנוברים, ו צלעות כבש מתוברקות.

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים במנה רדודה או שקית פלסטיק zip-top גדולה; להוסיף צלעות כבש. לכסות או לאטום, ולהירגע עד 8 שעות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר צלעות כבש ממרינדה, השלכת המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
3
מפזרים צלעות באופן שווה עם מלח ופלפל; מניחים צלעות על מתלה משומן קלות במחבת broiler.
מרכיבים שתצטרך
4
צלוי צלעות 3 סנטימטרים מחום 5 עד 7 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness. מכסים בנייר אלומיניום, ולתת לעמוד 5 דקות.
5
מגישים עם רוטב חזרת Zesty.
מרכיבים שתצטרך