צלעות כבש על שעועית קנליני יכול להיות רק ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון שחיפשת. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 342 קלוריות. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש בייקון, שעועית קנליני, יין וגזר. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 76%. מתכונים דומים: טרגון כבש שנקס עם שעועית קנליני, צלעות כבש צלויות עם שעועית קנליני, ו צלעות כבש מטוגנות עם שעועית לבנה.
הוראות
1
מפזרים כבש עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
כבש
2
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
הוסף כבש; לבשל 12 דקות, בראונינג מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
כבש
4
הסר ממחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
מוסיפים גזר, בצל וסלרי למחבת; מטגנים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גזר
סלרי
בצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת
6
להוסיף יין. מביאים לרתיחה; לבשל 5 דקות. מערבבים במרק, רוזמרין, עגבניות ועלי דפנה. להחזיר כבש למחבת (מחבת יהיה מלא מאוד). מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 2 שעות או עד כבש הוא רך מאוד, הופך כבש פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנה
רוזמרין
עגבנייה
מרק
כבש
יין
ציוד שתשתמש בו
מחבת
7
הסר כבש ממחבת; להביא נוזל לרתיחה, ומבשלים 5 דקות. השליכו את עלי המפרץ.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנה
כבש
ציוד שתשתמש בו
מחבת
8
מיון ושטיפת שעועית; מניחים בתנור הולנדי גדול. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל שעועית; מביאים לרתיחה, ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית
מים
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדי
9
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 1 שעה.
10
שעועית ניקוז; מקום בתנור הולנדי. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל שעועית; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 1 שעה או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
שעועית
מים
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדי
11
ניקוז.
12
מבשלים בייקון בתנור ההולנדי על חום בינוני גבוה עד פריך.