קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צלעות כבש צלויות עם חמאה דרום-מערבית

צלעות כבש צלויות עם חמאה דרום-מערבית
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? צלעות כבש צלויות עם חמאה דרום מערבית יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 138 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך מלח, שיני שום, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: צלעות כבש צלויות, צלעות כבש דרום-מערביות, ו צלעות כבש צלויות עם צ'ימיצ' ורי מנטה.

הוראות

1
מערבבים שמן זית ו-3 המרכיבים הבאים בצלחת רדודה גדולה או שקית פלסטיק גדולה עם רוכסן כבד; מוסיפים צלעות כבש, פונים למעיל. לכסות או לאטום, ולהירגע 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
8 בצלי שאלוט גדולים8 בצלי שאלוט גדולים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
2
הסר צלעות כבש ממרינדה, השלכת המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
8 בצלי שאלוט גדולים8 בצלי שאלוט גדולים
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
3
מפזרים באופן שווה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
4
מניחים על מתלה מרופד בנייר אלומיניום משומן קלות במחבת ברוילר.
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
5
Broil 3 אינץ ' מחום 5 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness. מעל כל צלע כבש עם פרוסת חמאה דרום מערבית; צלוי 30 שניות יותר.
מרכיבים שתצטרך
8 בצלי שאלוט גדולים8 בצלי שאלוט גדולים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
6
מגישים באופן מיידי.
7
מקשטים, אם תרצה.
8
* 12 צלעות ירך ניתן להחליף צלעות צלעות צלעות. צלייה 3 או יותר דקות בכל צד או במידה desiered של doneness.