מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב17 דק.
מנות4
ציון בריאות37
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועים4 ביוליקיץ
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
בורגרים בקר בגריל
קל סלאו אפל קול
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כריכי הודו בגריל
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
סלט תפוחי אדמה כפרי
סוקוטאש קישואים בגריל
סטייקים ספרדיים צבועים במחבת
מתכונים קשורים
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
תבשיל מקרוני עוף
מגזין

צלעות עגל בגריל

צלעות עגל בגריל
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? צלעות עגל בגריל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם חומץ בלסמי, מרווה, צלעות עגל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: צלעות עגל בגריל עם לימון ופטרוזיליה, צלעות עגל בגריל עם סלט ארוגולן ובזיליקום, ו צלעות עגל בגריל ברוטב עגבניות פרושוטו.

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בשקית ניילון zip-top חובה כבדה; חותם. להשרות במקרר 4 שעות, הפיכת שקית מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
הסר צלעות מן התיק; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
4
מניחים צלעות על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; כיסוי וגריל 6 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גריסים דרומיים אפויים
עוגת תות הפוך
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו