צלעות עגל צלויות עם ענבים
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ידידותית? צלעות עגל קלויות עם ענבים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה סביב 44 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 515 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. אם יש לך ענבים, מלח ופלפל, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו צלעות חזיר ממולאות עם ענבים קלויים, צלעות עגל כפולות צלויות, ו צלעות עגל צלויות עם ארוגולה (מתכונים דומים).
הוראות
על גיליון אפייה חסון, לזרוק את הענבים עם חומץ, 1 1/2 כפות של החמאה והסוכר; העונה עם מלח ופלפל. צולים כ -10 דקות, מנענעים את תבנית האפייה באמצע, עד שהענבים חמים והמחבת רוחשת.
לשפשף את צלעות עגל עם הנותרים 1 כף חמאה ועונה עם מלח ופלפל. לדחוף את הענבים לצד אחד של תבנית האפייה.
מוסיפים את צלעות העגל וצולים במשך כ 5 דקות, או עד רוחש מתחת. להפוך את הצלעות וצלי במשך 5 דקות יותר עבור בשר בינוני-נדיר.
מעבירים את צלעות העגל למגש, מגרדים את הענבים והמיצים למעלה ומגישים.