קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות0
מגזין

צנוניות מוקפצות וגזרת נחלים

צנוניות מוקפצות וגזרת נחלים
גשו לסופר וקנו מים, גרגיר נחלים, צנוניות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו Woodpigeon Pastrami עם צנוניות טריות וגת הנחלים על חמוץ, כרישה מוקפצת וצנוניות, ו ברוסקטה עם צנוניות מוקפצות. (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים חמאה בשמן במחבת כבדה של 12 אינץ ' על חום גבוה בינוני עד שהקצף שוכך, ואז צנון sauté עם מלח ופלפל, תוך ערבוב מדי פעם, 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים מים ומבשלים, מכוסים, עד במכרז פריך, כ 2 דקות, ואז לבשל, נחשף, ערבוב מדי פעם, עד הנוזל הוא התאדה, 1 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
להוסיף גרגיר הנחלים ו sauté, ערבוב, עד נבול, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך