צרפתית בהבזק: כריכי תה לובסטר זעפרן

המתכון הצרפתי בהרף עין: כריכי תה זעפרן לובסטר מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מצוין חלב חינם ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. זה מנות ראשונות יש 232 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בשר זנב לובסטר, מיונז, זעפרן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: צרפתית בהבזק: מוזל זעפרן שמנת ופסטה תרד, צרפתית כהרף עין: כריכי רוסטביף דאוב, ו צרפתית בהבזק: עדשים צרפתיים Olivey וסלט שעורה.