קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות80
מגזין

קאפות פורטבלה במילוי צ'ילי צמחוני

קאפות פורטבלה במילוי צ'ילי צמחוני
כמוסות צ'ילי ממולא צ' ילי Veggie Portabella עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 386 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמטבח חצוף יש 6 אוהדים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו את מסעדת בוקה בורגר, תיבול צ'ילי, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו כובעי Portabella ממולאים, פיצה Veggie Portabella, ו המבורגרים צמחוניים צ'אנקי פורטבלה (מתכונים דומים).