קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים קלים מאמריקה הלטינית שכדאי לנסות בבית
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
קארי עוף קוקוס חריף
קארי עוף קוקוס חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 275 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לך סקווש, אורז, jalapeño, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. נסו קארי חריף-קוקוס עוף מרק אטריות, קערות קארי עוף קוקוס מתובל עם אורז באסמטי הל, ו קארי אדום קוקוס תאילנדי צמחוני חריף עם אורז קוקוס-זעפרן (מתכונים דומים).
הוראות
1
תודה על הקריאה! אתה יכול למצוא את המתכון הזה ועוד רבים מהמתכונים המקוריים שלי בבלוג שלי כאן: http://sallycooks.com/2013/08/13/spicy-coconut-chicken-curry/ מה לעשות:לחמם שמן בסיר גדול מעל heatadd בינוני-גבוה עוף ובצל; לבשל, ערבוב במשך כ 5 minutesmix בממרח קארי ונשאר veggiescook, ערבוב במשך כמה minutespour חלב קוקוס לתוך הסיר ולהביא חמאה boiladd ומבשלים על חום בינוני עד החמאה נמסה, עוף מבושל באופן מלא ואתה מוכן לשרת רגיל או מעל אורז
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![משחת קארי]()
משחת קארי![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
משחת קארי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
זילוף בצורת לב
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
בצל לבן, חתוך לקוביות
טורטיות קמח טריות, להגשה
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר
גב שומן חזירציוד
מרכיבים
23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז מבושל, אופציונלי]()
אורז מבושל, אופציונלי1![חלפיניו, חתוך לקוביות]()
חלפיניו, חתוך לקוביות2חתיכות טופי הית' בר![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל, חתוך לקוביות]()
בצל, חתוך לקוביות1![פלפל אדום, חתוך לקוביות]()
פלפל אדום, חתוך לקוביות2![חזה עוף ללא עור, ללא עצמות לחתוך לחתיכות בגודל ביס או רצועות]()
חזה עוף ללא עור, ללא עצמות לחתוך לחתיכות בגודל ביס או רצועות12 כפיות אבקת שום![משחת קארי אדומה תאילנדית]()
משחת קארי אדומה תאילנדית4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סקווש צהוב, פרוס]()
סקווש צהוב, פרוס
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז מבושל, אופציונלי1
חלפיניו, חתוך לקוביות2חתיכות טופי הית' בר
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל, חתוך לקוביות1
פלפל אדום, חתוך לקוביות2
חזה עוף ללא עור, ללא עצמות לחתוך לחתיכות בגודל ביס או רצועות12 כפיות אבקת שום
משחת קארי אדומה תאילנדית4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סקווש צהוב, פרוסיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Nigl Freiheit Gruner Veltliner. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
