קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות45
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
קארי קוקוס תאילנדי עם עוף
קארי קוקוס תאילנדי עם עוף נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 596 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. אם יש לך חזה עוף, עשב לימון, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חלב קוקוס משומר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות ליים בריאות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו עוף קארי קוקוס תאילנדי, עוף בקארי אדום תאילנדי קוקוס, ו קארי קוקוס תאילנדי עם עוף (מתכונים דומים).
מרכיבים
4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נבטי שעועית, שטוף ומנוקז היטב]()
נבטי שעועית, שטוף ומנוקז היטב383דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![400 מ]()
400 מ " ל) יכול חלב קוקוס4שרימפס וורידים![פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1חבורה![כוסברה, קצוצה בערך.]()
כוסברה, קצוצה בערך.1אוראו ממולאים כפולים![משחת קארי צהובה מעורבבת עם 2 tbsps מים]()
משחת קארי צהובה מעורבבת עם 2 tbsps מים4שרימפס וורידים![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות3![בצל ירוק, לחתוך לחתיכות 2 אינץ]()
בצל ירוק, לחתוך לחתיכות 2 אינץ2ביון![עשב לימון, חבול וחתוך לרצועות 2 אינץ]()
עשב לימון, חבול וחתוך לרצועות 2 אינץ1![פלפל אדום, זרע קצוץ דק]()
פלפל אדום, זרע קצוץ דק680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![24 עוז ללא עצמות חזה עוף ללא עור, פרוס לרצועות דקות]()
24 עוז ללא עצמות חזה עוף ללא עור, פרוס לרצועות דקות170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אפונה שלג עוז, הקצוות הוסרו]()
אפונה שלג עוז, הקצוות הוסרו
נבטי שעועית, שטוף ומנוקז היטב383דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
400 מ " ל) יכול חלב קוקוס4שרימפס וורידים
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1חבורה
כוסברה, קצוצה בערך.1אוראו ממולאים כפולים
משחת קארי צהובה מעורבבת עם 2 tbsps מים4שרימפס וורידים
בצל לבן, חתוך לקוביות3
בצל ירוק, לחתוך לחתיכות 2 אינץ2ביון
עשב לימון, חבול וחתוך לרצועות 2 אינץ1
פלפל אדום, זרע קצוץ דק680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
24 עוז ללא עצמות חזה עוף ללא עור, פרוס לרצועות דקות170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אפונה שלג עוז, הקצוות הוסרויין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות יבש קריק יקב Chenin Blanc יבש, יין. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
