קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

קבב חזיר קריבי

קבב חזיר קריבי
המתכון הקאריבי בשר חזיר Kabobs מוכן בערך 20 דקות. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומתאים לאוהבי מזון במרכז אמריקה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. לכו לחנות ותרימו קישוטים: עלי טימין, ליים, פילה חזיר, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. וזה טוב. נסו קבב עוף קריבי, חזיר ואורז קריבי, ו קערת בשר חזיר קריבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
משרים שיפודי עץ במים 30 דקות כדי למנוע שריפה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
2
בשר חזיר, פלפלים ובצל לסירוגין על שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
מפזרים קבבים באופן שווה עם תיבול אידיוט; מעיל קל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תיבול Jerkתיבול Jerk
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
4
קבב גריל, מכוסה במכסה גריל, מעל חום בינוני (300 עד 35
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
6 עד 8 דקות בכל צד או עד לסיום. לסחוט מיץ מליים על קבב ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
6
מקשטים, אם תרצה.