מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות5
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
עוגת הפוך אפרסק אישית
פאי לימון Icebox
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
מתכונים קשורים
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מגזין

קבב פירות עם סירופ שקדים ופירורי אמרטי

קבב פירות עם סירופ שקדים ופירורי אמרטי
קבב פירות עם סירופ שקדים ופירורי אמרטי הוא חלב חינם ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. אם יש לכם אננס, פירורי עוגיות amaretti, סוכר חוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: קינואה בחלב שקדים עם פירות טריים, קינמון, פקאן וסירופ מייפל, עוגיות שקדים איטלקיות AMARETTI, ו טראפלס שוקולד שקדים-רום עם עוגיות אמרטי.

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה; מערבבים היטב.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בואו לעמוד 15 דקות.
3
הסר פירות מקערה, סירופ שמורה.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
חוט קוביות אננס ו טריזים שזיפים לסירוגין על שיפודים 2 (6 אינץ'). הכן גריל או broiler.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
מניחים קבב על מתלה גריל או מחבת broiler מצופה ספריי בישול; גריל או מטגן 4 דקות בכל צד או עד מחומם ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
טפטוף שמור סירופ על קבב; מפזרים פירורי עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
7
מגישים עם גלידת וניל דל שומן,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
גלידה קלהגלידה קלה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
עוגת קפה ריבס-חמאה
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
פאי משי קרמל תפוחים
בראוניז שלא מהעולם הזה
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
עוגת פירות חג המולד
בייקון מזוגג
עוגת תות הפוך