קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

קוגל ירקות-אטריות

קוגל ירקות-אטריות
קוגל ירקות-אטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 520 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. אם יש לך גזר, פלפל, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. זה מושלם עבור חנוכה. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: ירקות מתובלים ואטריות קוגל, אטריות קוגל, ו אטריות קוגל.