קוזדילות טבעוניות מהירות

צריך מוצרי חלב חינם ו pescatarian hor d ' oeuvre? Quesadillas טבעוני מהיר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 239 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 12 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי Food.com. אם יש לכם שעועית חומוס, טחינה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: Quesadillas עוף מהיר, Quesadillas עוף מהיר, ו קסדיות שעועית מהירות.