קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

קומפוט הדר

קומפוט הדר
קומפוט הדר עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 307 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך תפוזי דם, תפוזי טבור, אשכולית ורודה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו קומפוט הדר, קומפוט פרי הדר חמוציות, ו קומפוט פרי הדר-חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
קליפה, מקטע, ותפוזי זרע, מנדרינות ואשכוליות.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
מנדרינהמנדרינה
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
2
חותכים את הקליפה של 1 כתום לרצועות דקות. הניחו פירות בצד.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
מביאים רצועות קליפת תפוז, סוכר וג ' ין לרתיחה בסיר. להפחית את החום; מבשלים, ערבוב כל הזמן, 15 דקות או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ג ' יןג ' ין
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
טוויסט רצועות סיד רינד לתוך 6 compotes בודדים; שכבת פירות חלקים compotes.
מרכיבים שתצטרך
קליפת לייםקליפת ליים
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
5
יוצקים סירופ חם על פירות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר