קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות3
סוגי מאכליםרטבים
אירועיםאביב
מגזין

קומפוט ריבס עם קרם פרש וניל ולביבות

קומפוט ריבס עם קרם פרש וניל ולביבות
קומפוט ריבס עם וניל קרם fraîche & פנקייק יכול להיות רק ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני מתכון שחיפשת. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 259 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו רוטב, והוא נעשה על 35 דקות. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו את הדובדבן שבקצפת, קרם פרש, מותק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. נסו לחם מטוגן עם קומפוט ריבס-מנגו וקרם פרש, עוגת ריבס ווניל תות בריח Shortcakes בניחוח עם ג'ינג'ר קרם פרש, ו סבתא סמית תפוחים ופודינג לחם זנגביל עם שעועית וניל קרם אנגלייז וקרם פרש קצפת (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 140C / מאוורר 120c / גז
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
שים את חתיכות ריבס לתוך קערה ולהוסיף את הסוכר, דבש, לסחוט מיץ לימון 3 כפות מים.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
תותים טריים וקצפת נוספתתותים טריים וקצפת נוספת
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים היטב, ואז להניח את החלקים שטוח במגש קלייה. לפצל את תרמילי וניל לשניים, ואז לגרד את הזרעים ושמורה עבור frache וניל קרם.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
4
מוסיפים את תרמילי הוניל לריבס, ואז אופים בתנור במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדרחלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר
תותים טריים וקצפת נוספתתותים טריים וקצפת נוספת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
בינתיים, מערבבים את זרעי וניל הדובדבן סוכר לתוך frache crme. כאשר rhubarb מבושל, לנקז את המיצים למחבת, ואז להרתיח כדי להתעבות מעט.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
תותים טריים וקצפת נוספתתותים טריים וקצפת נוספת
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מערבבים את ריבס עם ג ' ינג ' ר גזע ומיצים, ואז כפית על פנקייק. למעלה עם כפית וניל קרם פראש וקמצוץ של גרידת לימון.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
תותים טריים וקצפת נוספתתותים טריים וקצפת נוספת
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
7
מגישים עם הפנקייקים הקלים ביותר אי פעם שלנו. למתכון לראות 'הולך טוב עם' לעיל.