קושיקל
מוכן ב19 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

קוסקוס מחיטה מלאה עם שקדים

קוסקוס מחיטה מלאה עם שקדים
קוסקוס מחיטה מלאה עם שקדים הוא טבעוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. אם יש לכם צלפים, עגבניות שזיף, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: קוסקוס עם שקדים ודומדמניות, כרובית צרובה עם קוסקוס ושקדים, ו קוסקוס עם נקטרינות ושקדים קלויים.