קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות16
ציון בריאות14
מגזין

קוסקוס עם משמשים מיובשים, דומדמניות ופיסטוקים

קוסקוס עם משמשים מיובשים, דומדמניות ופיסטוקים
קוסקוס עם משמשים מיובשים, דומדמניות ופיסטוקים הוא טבעוני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 379 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. גשו לסופר וקנו דומדמניות, פיסטוקים טבעיים, קופסאות קוסקוס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו קוסקוס עם משמשים מיובשים ופיסטוקים (טבעוניים), קוסקוס עם פיסטוקים ומשמשים, ו אורז בר עם משמשים ופיסטוקים מיובשים (מתכונים דומים).