קוקוס Kanten עם שזיפים פראיים
קוקוס Kanten עם שזיפים פרא יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 9 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שזיפים, חלב קוקוס, שזיפים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 25% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: אבטיח ומלון קאנטן, דייסת פארו שבורה עם חלב קוקוס, שקדים ושזיפים קלויים, ו שזיפים קלויים מייפל עם פודינג Tapioca קוקוס (טבעוני, ידידותי Paleo).