קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

קוקטייל חלומות

קוקטייל חלומות
קוקטייל החלומות עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 249 קלוריות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ חמוציות, מי סודה, לימונדה ורודה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 32%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: קוקטייל חלומות, בר קוקטיילים שרימפס: רוטב קוקטיילים קלאסי, קרם אבוקדו, רמולד, ו קוקטייל גרינגו רוסי קוקטייל שנוצר על ידי חברים אוקראינים וספרדים.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
פורסים את צמרות התותים ופורסים אותם לשניים.
מרכיבים שתצטרך
תותיםתותים
3
הסר את העלים מ -4 מענפי הנענע. בכד, שלבו את התותים הפרוסים, עלי הנענע והסוכר, והתערבבו עם בוץ או כף עץ עד שהתותים מועכים.
מרכיבים שתצטרך
תותיםתותים
מנטהמנטה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
כף עץכף עץ
4
מוסיפים את הפטל ומועכים קלות אך משאירים אותם שלמים במקצת.
מרכיבים שתצטרך
פטלפטל
5
מוסיפים את מיץ החמוציות, הלימונדה והרום ומערבבים לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
מיץ חמוציותמיץ חמוציות
לימונדהלימונדה
רוםרום
6
מוסיפים את הסלצר ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
7
יוצקים לתוך 4 כוסות מלאות קרח ומקשטים כל אחד עם גבעול מנטה.
מרכיבים שתצטרך
מנטהמנטה
קרחקרח

ציוד