קושימומחה
מוכן ב9 שעות, 20 דק.
מנות5
ציון בריאות59
מגזין

קורנביף מבושל לאט

קורנביף מבושל לאט
קורנביף מבושל לאט דורש בסביבה 9 שעות ו -20 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 59 גרם חלבון, 55 גרם שומן, ובסך הכל 990 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 5 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מתכון זה מ טעם הבית דורש סוכר, גזר, גרגירי פלפל ותפוחי אדמה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 81%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: קורנביף מבושל איטי וכרוב, קורנביף מבושל איטי לכריכים, ו קורנביף מבושל איטי וכרוב.

הוראות

1
ב-6 קאט. סיר איטי, שלבו את תפוחי האדמה, הגזר והבצל.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
הוסף חזה (השלך מנות תבלינים מקורנביף או שמור לשימוש אחר).
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
3
מפזרים את הסוכר החום, הסוכר, הכוסברה וגרגירי הפלפל על הבשר.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאהשוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאה
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4
יוצקים מים מעל.
מרכיבים שתצטרך
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
5
מכסים ומבשלים על נמוך 9-11 שעות או עד שהבשר והירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
6
מוציאים בשר וירקות לפלטת הגשה. פורסים דק חזה אחד על פני התבואה ומגישים עם ירקות. שמור את החזה הנותר לשכבות ראובן (מתכון גם במאתר מתכונים) או שמור לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוףאגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות