קטשופ מתוק וחריף יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 106 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. אם יש לך רסק עגבניות, ציפורן טחון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו קטשופ קוריאני מתוק ומתובל, צ'יפס בטטה אפוי עם קטשופ חריף, ו צ'יפס בטטה חריף עם קטשופ אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר מחממים את השמן.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים את הבצל והשום ומבשלים על אש נמוכה למדי, ערבוב מדי פעם, עד מתרכך, כ 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מוסיפים את הסוכר החום, פפריקה, allspice וציפורן ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד שהסוכר נמס.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
נוזל-אונקיות מים טריים
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
4
מוסיפים את החומץ ואת רסק עגבניות ומבשלים על חום מתון עד עבה, על 3 דקות. מערבבים ברוטב עגבניות ומבשלים על אש מתונה, ערבוב מדי פעם, עד עבה מאוד, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
5
מעבירים את הקטשופ לבלנדר או למעבד מזון ומחית עד לקבלת חלקה. מתבלים במלח ופלפל.