קי ווסט פנה.

קי ווסט פנה הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 48 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 922 קלוריות. אם יש לכם שמנת כבדה, זיתים, צדפות וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 70%. נסו 103 עוגות סרטנים מערביות A la 103 West, עוגת לימונית מקדמיה, ו 3 1/2 אינץ פשטידות סיד מפתח מיניאטורי (מתכונים דומים).