קיווי-תפוח קלפוטיס ללא חלב
חלב שמנת-חינם קיווי-תפוח Clafoutis נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. אם יש לכם סוכר muscovado חיוור, תפוחי בישול טארט, דומדמניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו משמש ופיסטוק קלפוטיס ללא גלוטן וחלב, ברד תפוחים שמנת {חלב חינם}, ו שייק תות קיווי תזונתי / חיים ללא חלב (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 170C/325F / סימן גז 31/
להניח את התפוח פרוס בצלחת פלאן ולכסות אותו עם פרי קיווי פרוס.
מפזרים על רופף fruit.In קערה מנצחת את הביצים עם סירופ אגבה או סוכר וחלב קוקוס.
יוצקים את זה על הפרי ואופים, חשוף, במשך 40 דקות או עד פודינג מוגדר.
מגישים חם, חם או בטמפרטורת החדר.