קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
קייל ועוגות קינואה
והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1475 קלוריות, 68 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-843 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, צלפים, עגבניות מיובשות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קינואה שחורה, עוגות כרוב בטטה, כרוב מעושן ועוגות תפוחי אדמה וסלט כרוב אדום עם תפוחים כבושים, ו עוגות תפוחי אדמה וכרוב עם Rouille.
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![נייר שחור טחון טרי, לפי הטעם]()
נייר שחור טחון טרי, לפי הטעם2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלחי לימון, זיתים או צלפים, חרדל חריף וירוקים להגשה]()
פלחי לימון, זיתים או צלפים, חרדל חריף וירוקים להגשה4larges![ביצים, מכות]()
ביצים, מכות3ציפורן![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1/2 חבורה (על כרוב דינו קצוץ]()
1/2 חבורה (על כרוב דינו קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט]()
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם פאנקו]()
פירורי לחם פאנקו1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה קצוצה]()
פטרוזיליה קצוצה3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קינואה גולמית]()
קינואה גולמית1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל שחור טחון גס או פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פלפל שחור טחון גס או פתיתי פלפל אדום כתוש1(יכול להיות או להרחיק)![2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר]()
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עגבניות מיובשות קצוץ גס]()
עגבניות מיובשות קצוץ גס5326 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי]()
אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי1( חצילים)![בצל צהוב, קצוץ דק]()
בצל צהוב, קצוץ דק
נייר שחור טחון טרי, לפי הטעם2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלחי לימון, זיתים או צלפים, חרדל חריף וירוקים להגשה4larges
ביצים, מכות3ציפורן
שום, קצוץ דק7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1/2 חבורה (על כרוב דינו קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירורי לחם פאנקו1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פרמזן מגוררת796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה קצוצה3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קינואה גולמית1(יכול להיות או להרחיק)
פלפל שחור טחון גס או פתיתי פלפל אדום כתוש1(יכול להיות או להרחיק)
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עגבניות מיובשות קצוץ גס5326 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי1( חצילים)
בצל צהוב, קצוץ דק