קינואה אדום, לבן ואוכמניות

קינואה אדום, לבן & אוכמניות עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 548 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Bijouxs יש 6 אוהדים. אם יש לכם שאלוט, מרק ירקות, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: אדום, לבן וכחול (מוס שוקולד לבן, ג'לי אוכמניות, קוקוס דקוויוז עם עוגיות אגוזי לוז), פנקייק קינואה אוכמניות, ו קינואה ארוחת בוקר אוכמניות.