קינואה וסלט תירס עם זרעי דלעת

Quinoan וסלט תירס עם זרעי דלעת נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 658 קלוריות. אם יש לך שמן זית, עגבניות, קינואה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. עם כפית מתכונים דומים: קינואן וסלט תירס עם זרעי דלעת, קינואן וסלט תירס עם זרעי דלעת, ו קיץ תירס וסלט קינואה עם זרעי דלעת וסיד.