קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות30
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

קינואה טורקיה מלית

קינואה טורקיה מלית
זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-20 דקות. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 90% וזה אדיר. מתכונים דומים: סקווש בלוט קלוי עם מלית קינואה טורקיה, קינואה עם דלעת סקווש, חמוציות ופיסטוקים ( קינואה "מלית"), ו ההודו של סבתא שלי עם מלית לחם ואיך לבשל את ההודו המושלם.

הוראות

1
מניחים את קינואה ומים בקערה גדולה, מיקרוגל בטוח; לכסות. מבשלים גבוה במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קינואהקינואה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
מערבבים את הבצל, פטריות, תפוחים, צנוברים, צימוקים, שום, מלח, פלפל ועופות תיבול עם קינואה.
מרכיבים שתצטרך
תיבול עופותתיבול עופות
פטריותפטריות
צנובריםצנוברים
צימוקיםצימוקים
תפוחתפוח
שוםשום
פלפלפלפל
קינואהקינואה
בצלבצל
מלחמלח
3
לארוז בקלילות לתוך הודו מבושל. תרנגול הודו צלוי, לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולהטורקיה כולה