קינואה עם תירס, עגבניות, אבוקדו, וסיד

קינואה עם תירס, עגבניות, אבוקדו, וסיד עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 353 קלוריות. אם יש לך פלפל חלפיניו, בצל, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק תירס צונן עם עגבניות, אבוקדו, וסיד, סלט אבוקדו קינואן עם עגבניות טריות ותירס מתוק, ו סלט ליים קינואה אדום עם תירס קלוי ואבוקדו.