קינוח טרופי קפוא
קינוח טרופי קפוא יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, מחבת לסכל, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-15 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו קינוח יוגורט קפוא טרופי, קינוח טרופי, ו קינוח אי טרופי (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים עוגיות כתושות, סוכר, חמאה מומסת וקוקוס.
מורחים באופן שווה על גיליון עוגיות ungreased.
אופים על 2 דקות יותר או עד קוקוס הוא חום זהוב. מגניב 10 דקות.
כפית 1/3 תערובת עוגיות כוס למחבת כיכר. למעלה עם יוגורט מיכל 1.
מפזרים את תערובת העוגיות הנותרת על יוגורט. למעלה עם מיכל שנותר של יוגורט; להפיץ באופן שווה. מכסים בניילון נצמד.
מקום במקפיא כ 4 שעות או רק עד המשרד. ממש לפני ההגשה, להפוך במהופך על קרש חיתוך; לחתוך 4 פרוסות.