קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

קינוח לימון פלאפי

קינוח לימון פלאפי
ניתן להכין את המתכון לקינוח לימון פלאפי בתוך כ-20 דקות . מתאים ל-10 מנות. לקינוח הזה יש 173 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. תמורת 36 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, ענפי נענע, ג'לטין לימון ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . עם ציון ספונקולרי של 16% , המנה הזו גרועה למדי. קינוח אננס פלאפי , קינוח עוגת גבינה פלאפי וקינוח מנטה פלאפי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
יוצקים חלב לקערה קטנה; מניחים את מקציפי המיקסר בקערה. מכסים ומעבירים למקרר לשעתיים לפחות או עד לצינון. בינתיים ממיסים בקערה גדולה ג'לטין וסוכר במים. מערבבים פנימה מיץ לימון. מכסים ומקררים עד לקבלת סירופ, כ-1-1/2 שעה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מקציפים ג'לטין עד שנוצרות בועות קטנות. מקציפים חלב צונן עד שנוצרות פסגות רכות; מקפלים לג'לטין.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
3
יוצקים לכלי הגשה. מקררים לפחות 3 שעות או לילה.
4
מקשטים בתוספת מוקצפת, לימון ונענע. מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)