קינוח קפוא עם קרם קוקוס

והוא יספק כ 12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 534 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קוקוס, חלב, גלידת ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו קינוח קפוא בטעם אננס מקדמיה, קינוח קפוא של גלידת קרמל טופי, ו קינוח קרם פיסטוק קפוא עם רוטב פטל רובי (מתכונים דומים).