קיץ-גן גספצ'ו

קיץ-Gazpacho גן הוא ללא גלוטן, וכל 30 מרק. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 78 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. גשו לסופר וקנו את שמן זית, בצל, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו Gazpacho גן, גן-Gazpacho טרי, ו גספצ'ו הגן הקל ביותר (מתכונים דומים).