קיץ סקווש לאפות

קיץ סקווש לאפות הוא מנת תוספת צמחונית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 291 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם דלעת קיץ, ביצה, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 40%. נסו קיץ סקווש לאפות, קיץ סקווש לאפות, ו עגבניות טריות ואופים סקווש קיץ (מתכונים דומים).