קיצור דרך שעועית אדומה ואורז

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? קיצור דרך שעועית אדומה ואורז יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. 2237 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, בצל, עלה דפנה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו סיר חרס שעועית אדומה ואורז, אורז ושעועית פורטוריקנית (שעועית ורודה), ו אורז שעועית צרפתית, אורז צרפתי בריא עם זרעי פשתן (מתכונים דומים).