מתכון קיש לוריין יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 626 קלוריות. אם יש לכם חמאה, קמח, בצל וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. 103 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו קיש לוריין, קיש לוריין, ו קיש לוריין (מתכונים דומים).