קיש תרד ללא סרטנים
קיש תרד ללא סרטנים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תרד, גבינת שמנת בת 3 פחות שומן, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בתחליף הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אוכמניות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו קיש תרד ללא סרטנים, קיש תרד ללא סרטנים, ו קיש תרד ללא סרטנים (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים גבינת שמנת בקערה גדולה במהירות בינונית של מערבל חשמלי עד שמנת.
מוסיפים חלב, תחליף ביצה ופלפל; מכים עד לקבלת חלקה. מערבבים בגבינה.
מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול; מקום על חום בינוני עד חם. מבשלים תרד ואת הבא 3 מרכיבים רק עד רך ונוזל מתאדה. מגניב במקצת.
מערבבים תערובת ביצה ותערובת תרד, ערבוב טוב.
יוצקים לתוך צלחת קיש 10 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
אופים, חשוף, ב 350 במשך 45 עד 50 דקות או עד המרכז מוגדר.
הסר מהתנור להתקרר על מתלה חוט 10 דקות.
חותכים ל 8 חתיכות, ומגישים עם סלסה, אם תרצה.